菠菜的营养价值 菠菜怎么吃最有营养. txt

[复制链接]
查看: 4|回复: 0

957

主题

1695

帖子

4361

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
4361
发表于 2019-5-14 07:14:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

般若波罗蜜多心经
  鸡蛋、菠菜,香菜、调味料 作:把菠菜洗净,放到加了盐的沸水里焯一下,过冷水,控干。按照喜欢的口味,调好(我以前也有写过一个凉调菠菜的做法香菜8根,地藏菩萨本愿经讲解微波念诵心经的功德炉转15-20秒(这时的香菜梗就会变软,也很韧,不容易折鸡蛋2个,加盐打拜金刚经的方法散,摊成薄薄的蛋皮2张。然后呢,每个观音大悲咒蛋皮4等分切成小蛋皮,每块切小的蛋皮上,放一勺菠菜,把菠菜包住,用香菜一绑就好了。注: 1)摊蛋皮的读金刚经要在佛前读吗时候,平底不粘锅先加热一些,抹上薄薄的一层油,转中小火,倒入蛋液,慢慢晃读地藏经怎么回向动锅子,让蛋液铺满锅底,凝固,就好怀孕诵地藏经如何回向了。我觉得,用小一点的火力来煎,很容易成功。摊第二张的时候,可以地藏经原文完整版不抹油。 2)香菜也可以用热水烫一下,不过,了凡四训全文我喜欢用微波炉稍微转一下,觉得省事儿又方便。当然,不用香菜的话,也可以用韭菜来当“绳子”菠菜泥 配料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块楞严经读诵完整版 精盐八分金刚经全文注音解释虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 作: 1.将菠菜摘去老叶心经白话文,削去根尖洗净心经原文带拼音,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。 2. 虾米洗去灰尘杂质每天念21遍心经好处有什么,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟)楞严经好处,泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾诵大悲咒的禁忌米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成 肉丝菠菜炒香干 配料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟念地藏经白天念还是晚上念咸瘦肉二钱 芝麻油拌匀即地藏经读诵   



焯菠菜时等水开后再放入菠菜,等菠菜叶变成深绿时马上捞出,用水投凉就可以了,如果是炒热菜的话捞出后马上下锅。另外注意不要和豆腐这些含钙较多的食品一起吃,菠菜里的草酸会和钙结合成草酸钙,吃了以后会停留在体内不易排出!观音心经正确念诵法














大悲咒注音
金刚经唱诵
大悲咒简体注音版
般若波罗蜜多心经全文
心经解释
大悲咒注音版
心经念诵
大悲咒注音
金刚经读诵
大悲咒功德
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

精选推荐

返回顶部 关注微信 下载APP 返回列表